为什么紧张会导致拉肚子？肠易激综合征的症状和治疗方法

2023年5月31日 16:01 • 健康百科 • 阅读 195

一紧张就拉肚子的原因可能是因为紧张和焦虑会导致身体分泌肾上腺素和皮质醇等压力激素，这些激素会影响肠道的运动和分泌，导致肠道蠕动加快，水分吸收减少，从而引起腹泻。

当我们感到紧张或焦虑时，往往会出现想上厕所的情况，甚至会出现“一泻千里”的症状，这就是肠易激综合征。

肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱疾病，其症状包括腹痛、腹泻、便秘等，可能与肠道神经调节、肠道菌群失调、饮食习惯等多种因素有关。它是指当身体受到某些刺激（如精神状态、饮食）时，肠道处于高度敏感状态，从而导致肠道运动发生改变，进而影响排便习惯。这种排便习惯的改变可能会导致便秘或腹泻，而在我国，腹泻型肠易激综合征更为常见。

目前，临床上对于腹泻型肠易激综合征的治疗，通常采用系统调节的方法，常用的中成药包括四磨汤口服液等。四磨汤口服液是一种纯中药制剂，具有复合型胃肠动力调节作用，调节胃肠道运动和激素分泌，疏肝解郁、理气健脾，同时对抑郁、焦虑、神经衰弱等精神症状也有改善作用。现代研究表明，四磨汤口服液适用于腹泻型、便秘型、腹泻便秘交替型肠易激综合征患者，由于其药性温和，老人和儿童也可以安心使用。

此外，中医认为，调整生活方式也可以对肠易激综合征有辅助改善作用，例如保持作息规律、保持稳定情绪，尽量避免外界的干扰和刺激，放松心情，适当增加运动量等。在中成药的调理和生方式改善的相辅相成下，肠易激综合征的症状会有所缓解。

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