饮食习惯

儿童肥胖与糖尿病：如何预防与应对？ 最近，关于一位男子从13岁就患上糖尿病并在27岁时进入重症监护室的新闻在网络上广为传播。这引发了一些家长对于孩子超重的关注。他们之前可能认为孩子…

减盐小贴士：调节饮食，健康生活 健康生活是每个人的追求，而饮食调节是实现健康的重要一环。本文将分享一些减盐小贴士，助您调整饮食习惯，享受健康的生活。 李大爷总说生活就是要“有滋有味…

如何挑选新鲜优质的花生米？这几个方法一定要掌握！ 花生米是我们经常食用的食材之一，不管是吃它的口感还是富含的营养成分都备受大家的喜爱。但是，在购买花生米的时候，我们需要注意一些要点…

吃杨梅会导致高钾血症？两名患者因吃过量杨梅送医 近日，台州医院肾内科接诊了两名患者，他们都因为吃过量杨梅导致高钾血症。尽管杨梅是一种美味的水果，但如果不注意食用量，就会带来健康风险…

端午节糖尿病患者能否吃粽子？注意这四点 粽子是端午节的“标配”，但对于糖尿病患者而言，粽子是否适合食用一直是大家关心的问题。针对这一问题，北京中医医院营养科专家提出了以下四点注意事…

夏日食谱分享之吃夜宵要注意哪些误区？ 今年夏天，高温酷暑让人们的食欲下降，同时也让很多人感到困扰。所以夜宵在这个时期中应运而生，但是在吃夜宵的过程中，我们也要避免一些误区。下面，让…

胡萝卜的好处你知道吗？不只是保护眼睛！ 人们都知道胡萝卜对于眼睛健康的保护作用，不过它的好处远不止于此。摄入充足的胡萝卜，还可以增强免疫力、预防便秘、预防癌症等。接下来，就让我们来…

榴莲不仅口感独特，还具有丰富的营养和药用价值 榴莲是一种热带水果，不仅口感独特，而且富含营养成分和药用价值。近年来，有关榴莲对女性痛经的缓解作用的讨论引起了人们的关注，那么榴莲能否…

健康的四大基石是哪四个？让康旗救护为您解答 生命只有一次，我们无论做什么都应该把它过得健康美好。但是如何才能保证自己的生命不会因为不健康的生活方式而受到威胁？想要拥有健康的身体，您…

揭开榴莲的6个谣言，榴莲并非毒果！ 榴莲，这种香气扑鼻的水果，常常被誉为“香+臭”之王，令人既爱又恶。但与其说榴莲是甜美的，不如说是话题性极强的食物。其中流传的各种关于榴莲的谣言，…

中老年人，健康老去不只靠运动？这三件事更重要！ 中老年人是一个特殊的群体，年龄增长会降低身体机能，所以要想拥有更健康的身体，需要多做以下这三件事。这或许会帮助你。 1、定期体检 上…

放屁多是不是身体在排毒？医生告诉你该注意五个警告！ 放屁虽然是正常的生理现象，但是如果放屁过多，不仅会令人尴尬，还有可能是身体问题的表现。有人表示，放屁是身体在排毒的过程，但是这种…

白糖、红糖、方糖、冰糖、片糖，你知道它们的差异吗？ 糖是我们日常生活中必不可少的调味品之一，但不同种类的糖在营养和功效方面却存在差异。本文详细介绍白糖、红糖、方糖、冰糖、片糖之间的…

如何掌握控糖技巧？四吃四不吃，科学瘦身不损健康 作为一名糖尿病患者或是减肥者，控制糖分的摄入量是非常关键的。那么，在日常饮食中，我们应该遵循怎样的原则呢？这里给大家分享一些控糖的小…

【柠檬水的10个问答】-泡制柠檬水的注意事项和适合人群 随着夏季到来，柠檬水成为人们解暑的佳饮。但是，如何制作出美味的柠檬水却令许多人困惑：柠檬水需要用冷水泡吗？要泡多浓才合适？胃…

食品保质期解密，你真的会选？保质期如何确定？ 食品保质期是我们购买食品时最为关注的问题。很多人认为，保质期一过期，食品就不能吃了。但是，保质期真的是食品的最后期限吗？本文将为您解密…

三全食品水饺中出现抹布？男子曝光后遭拒绝！ 【曝光】河南男子在三全猪肉玉米口味水饺中吃到抹布，三全食品客服：无权回答 食品质量一直备受人们关注，近日河南男子在购买三全猪肉玉米口味水…

吃蓝莓会皮肤变白，视力变好？蓝莓的营养、健康功效和疑问解答 随着人们生活水平的提高，对于营养丰富的食品的追求也变得越来越高。北美蓝莓因其高营养价值而愈发受到了人们的青睐，被誉为“健…

生鲜储藏不能这样！冰箱食物储存流言解析 在日常生活中，我们经常会听到一些食品储藏的误解，例如菜不能放冰箱、鸡蛋要提前清洗等等。这些谣言会造成很大的困扰，因此我们需要重新检查我们的储…

喝柠檬水会长结石？柠檬水的益处及对身体的影响 每当夏季来临，柠檬水就成为了人们最爱的解暑饮品之一。 柠檬水虽然好喝又清凉， 但您知道它到底有哪些健康益处吗？ 您是否知道对于胃部问题…