纤维素

端午节糖尿病患者能否吃粽子？注意这四点 粽子是端午节的“标配”，但对于糖尿病患者而言，粽子是否适合食用一直是大家关心的问题。针对这一问题，北京中医医院营养科专家提出了以下四点注意事…

纤维素是一种不可消化的碳水化合物，它对于人体健康至关重要。纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，预防便秘和其他消化问题。此外，纤维素还可以降低胆固醇水平，预防心脏病和糖尿病等慢性疾…